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健康・ダイエット

ヒョロガリなんだけど筋トレして自分を変えたいｗｗｗ

ヒョロガリなんだけど筋トレして自分を変えたいｗｗｗ
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20160927222601
1: 名無しダイエット 2018/09/09(日) 00:06:42.194 ID:X1gCFVuL0
少しはまともな体になりたい
とりあえず食う量は増やしてる
筋トレは風呂前に腕立て、スクワット、腹筋を毎日してるんだけどこれでいいのかな？
胸が鍛えられてない気がする


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Source: ダイエット速報






 




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