食事の時の水分を摂る量ってどれくらい？

私は一回の食事で1000ml～1500ml摂ります。
昔からというか、家族みんながそんな感じで
友人に多すぎない？と指摘されて初めて気づきました。

これは多いですか？
皆さんはどれくらい飲みます？