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非常に優秀な筋トレ飯が見つかるwwwww
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no title
1: 名無しダイエット 2018/09/17(月) 09:15:18.24 ID:XT7gd32O0
カツオのたたき
あまり知られてないけど胸肉並のマクロ栄養素
BCAAの量も100gあたり4600mgで豊富


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Source: ダイエット速報




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