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健康・ダイエット

ワイ、ダイエットで大切なのは食事制限だとようやく気づく

ワイ、ダイエットで大切なのは食事制限だとようやく気づく
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1: 名無しダイエット 2017/05/23(火) 10:00:16.42 ID:BYkYYgyl0

今までランニングや筋トレしてたけど体重変わらへんかった

食べもの減らして我慢したら一気に体重減ってきた
一番大切なのは食事制限やったんやな


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Source: ダイエット速報






 




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