こんにちは。結婚４年目の主婦です。
結婚してから夫の体重がかなり増えてしまいました。恐らく夫の一番痩せてた頃から８㎏の増量。
結婚してから夫の体重がかなり増えてしまいました。恐らく夫の一番痩せてた頃から８㎏の増量。
激務で運動する時間がほぼない夫の為に、まずは食事から変えていこうと思っています。
男性向けのダイエットレシピでオススメがあれば参考にさせてください。
ちなみに今日はささ身を使った野菜豊富なサラダを作ろうと思っています！
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Source: ダイエット速報
