ライスに煮卵をいれて黄身をグチャグチャにしてかき混ぜる
ラーメンのスープをご飯にかける
すりごまをかける
お好みでニンニクと豆板醤を入れかき混ぜる
醤油、ラーメンたれが卓上にある店はそれを加えてもOK
食う
クッッッッッソ美味かった
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Source: ダイエット速報
クッッッッッソ美味かった
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.