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筋トレ

筋トレして2日休まないと筋肉減るってマジ？

筋トレして2日休まないと筋肉減るってマジ？
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1： :2017/05/27(土) 16:13:11.40 ID:
全くの嘘やん 
むしろ多少回数減ってでもやったほうが筋肉付くわ 

まぁそれだと質が悪い筋肉付くんだけどな
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Source: 筋トレちゃんねる






 




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