1: 名無しダイエット 2017/05/29(月) 03:17:28.51 ID:ENu4EcPD0
トマトは他の野菜に比べると 栄養がありません。 ですがある程度の栄養はあります。
「この栄養素がダントツで低い」 というのはありませんが 全体的に栄養素が低いです。
「たまにトマトを食べる」くらいなら 問題ありません。
続きを読む
Source: ダイエット速報
1: 名無しダイエット 2017/05/29(月) 03:17:28.51 ID:ENu4EcPD0
トマトは他の野菜に比べると 栄養がありません。 ですがある程度の栄養はあります。
「この栄養素がダントツで低い」 というのはありませんが 全体的に栄養素が低いです。
「たまにトマトを食べる」くらいなら 問題ありません。
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