世界で最も健康的とされた10カ国では朝食に何を食べているのか？
「世界で最も健康的な国々」をBloombergが調査した結果、ピザやパスタといった炭水化物たっぷりの料理で有名なイタリアが1位に輝きました。
この調査は各国の寿命や高血圧・喫煙率・栄養失調・水の清潔さなどを調べたもので、イタリア以外にはアイスランド・スイス・シンガポール・日本などが上位にランクイン、アメリカは世界第34位という結果になっています。
「朝食は1日の中で最も大切な食事」と言われることもあるということで、ランキング上位の国は朝食として何を食べているのか？ということを見てみました。
http://gigazine.net/news/20170531-world-healthiest-breakfast/
1位イタリア
2位アイスランド
3位スイス
4位シンガポール
5位オーストラリア
6位スペイン
7位日本
8位スウェーデン
9位イスラエル
10位ルクセンブルク
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Source: ダイエット速報
