【スポーツ】コンプレッションウェアって実際どうなの？何らかの効果ある？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

「コンプレッションウェア」が「ワークアウトの質を高める」というのは本当なのか？
https://www.lifehacker.jp/2016/11/161128compression.html

『コンプレッション』は、圧迫や圧搾と言う意味で、適度に体を包み込んで筋肉をサポートすることで、運動機能が支援できるとされる。必要のない筋肉の振動を抑制し、これによって筋肉の疲労を軽減し、筋感覚を調整して集中力を高め、スタミナを向上、パワーアップの効果を発揮する。血流がスムーズになることにより、むくみが抑制されて疲労から素早く回復する効果をうたったもの、乳酸や老廃物の除去を促進する効果があるとされるものなどがある。

本当に効果あんのか知らんが着たら気持ちは高ぶるな
運動するぞーって気分になる