ベーコン
ハム
サラミ
フランスパン
食パン1斤
ホテルブレッド1斤
各種チーズ
アボガド
トマト
レタスやスライス玉ねぎ蒸し済みジャガイモ
バター
オリーブオイル
岩塩
ゆで卵
牛乳
トースター
とりあえず朝食食う友達と下行ったら上の食材とか置いてあって「え?これどうすん?」「これどうすん?」って何回もやって…結局パン切って好きな具材乗せて食ったけど…そういえば夜に朝はパンか米かって聞かれたわ………
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Source: ダイエット速報
とりあえず朝食食う友達と下行ったら上の食材とか置いてあって「え?これどうすん?」「これどうすん?」って何回もやって…結局パン切って好きな具材乗せて食ったけど…そういえば夜に朝はパンか米かって聞かれたわ………
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.