1: 名無しダイエット 2017/06/03(土) 09:29:19.252 ID:6YcS2HHDM
筋肉痛で腕を伸ばすのも曲げるのもままならない模様
メニューは上腕二頭筋と上腕三頭筋をひたすら虐めるものでした
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Source: ダイエット速報
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