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筋トレトレーナーをやっている者だが、野球とボクシングの過剰なまでのランニングは無意味wwwwwwwwwwwwwwww
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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/20(火) 00:14:58.664 ID:owVcPS6g0HAPPY

ホリエモン「あの競技で走りまくる奴はバカ、パワーを鍛えてダイナミックな動きできるようになればいい」

さすがホリエモン

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/20(火) 00:18:42.528 ID:2pBz7oF6aHAPPY
ボクシングに関しては減量のために有酸素運動が必要だろ

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/20(火) 00:20:59.500 ID:owVcPS6g0HAPPY
>>3
減量のための有酸素運動は半分正解といえるけど
有酸素運動をしないとリミットにならないと思うのは間違い


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Source: 筋トレ速報




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