つく奴すぐつくしつかない奴全然ダメ
アメリカとかだとボディビルとかパワーリフティングは遺伝子の要素めちゃでかい才能ありきの競技だって言われてるね
年単位かかりますとか書くと誰もやらねーし
3か月とか一か月でバキバキとか誇大に表現してるだけ
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Source: 筋トレ速報
年単位かかりますとか書くと誰もやらねーし
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