1: 番組の途中ですが＼(^o^)／ 2018/11/21(水) 19:43:51.31 ID:D7A2X61X0.net BE:816970601-2BP(1000)
武田真治が「筋トレ」を始めたきっかけは？ 4年前の著書を読み解く
https://www.j-cast.com/2018/11/13343633.html
https://www.j-cast.com/2018/11/13343633.html
5: 番組の途中ですが＼(^o^)／ 2018/11/21(水) 19:51:04.43 ID:pa+q7fSG0.net
とりあえずダンベルかバーベルでカールしろ
3: 番組の途中ですが＼(^o^)／ 2018/11/21(水) 19:48:15.05 ID:n60eQBosa.net
ファットグリップまじでおすすめ
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Source: 筋トレ速報
