何が凄いんこれ
上に持ち上げてるだけやん
簡単そうに見えるけど、たぶん君は10キロが限界やと思うで
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Source: 筋トレ速報
View this post on Instagramワンハンドローイング 40kg×15回×3セット。 強くなりましたねー。 @takeuchi_ryoma #竹内涼真 #仲田健
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Source: 筋トレ速報
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.