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1: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 22:26:22.75 ID:xFBj+mZ+0
筋トレガチでやってタンパク質ガッツリ摂って
炭水化物適度にとれば1日の摂取カロリーは基礎代謝以下でも問題ないのでは?


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Source: ダイエット速報




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