1: 無記無記名 2016/07/03(日) 21:19:12.31 ID:zpRJgRR1 BE:949956203-2BP(0)
ベンチは必要だろアホ
3: 無記無記名 2016/07/03(日) 22:13:19.40 ID:DR4I4yvV
フライで良いだろ ベンチは不要
2: 無記無記名 2016/07/03(日) 21:25:51.58 ID:LLdvk8ll
ある程度は必要。取り敢えずベンチ１００ｋｇクリア。
後は好きにやりゃいい。
後は好きにやりゃいい。
続きを読む
Source: 筋トレ速報
