年末暇なら筋トレやろうぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2018年12月31日 2018年12月31日

1: 番組の途中ですが＼(^o^)／ 2016/12/25(日) 17:26:29.31 ID:jY9Mh2iq0XMAS?2BP(1000)

忘年会で出たお腹に！内臓脂肪を落とす筋トレ
http://news.allabout.co.jp/articles/c/466772/

https://www.youtube.com/watch?v=bWy6isnAnCI

2: 番組の途中ですが＼(^o^)／ 2016/12/25(日) 17:27:50.88 ID:pploRi2yaXMAS.net

原だけぽっこり出てきたけどどうすればいい

3: 番組の途中ですが＼(^o^)／ 2016/12/25(日) 17:31:52.67 ID:+nlUYQJ10XMAS.net

年末年始だけで5キロ落としたいんだけどどうすりゃいい？

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Source: 筋トレ速報