でもできるだけヘルシーな食事にしたいです。おすすめのダイエットメニュー、食品教えてください。
ちなみに私のおすすめは定番ですが蒸し鶏です。サラダと一緒に食べたり、ポトフにしたり、他のお肉類に比べてヘルシーだし味もいいです。
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Source: ダイエット速報
ちなみに私のおすすめは定番ですが蒸し鶏です。サラダと一緒に食べたり、ポトフにしたり、他のお肉類に比べてヘルシーだし味もいいです。
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.