https://www.youtube.com/watch?v=NZV5sJcT8kY
1: 番組の途中ですが＼(^o^)／ 2018/09/26(水) 17:31:55.36 ID:aBWovaJT0.net BE:373996372-PLT(13501)
ポッコリお腹になるNG習慣。なんとハイヒールや脚組みも原因に
若い頃とは違い、ちょっと気を抜いて暴飲暴食しただけですぐに体型、体重に変化が現れてしまう今日この頃。
2: 番組の途中ですが＼(^o^)／ 2018/09/26(水) 17:32:10.47 ID:GYEH4spsd.net
あるよ
5: 番組の途中ですが＼(^o^)／ 2018/09/26(水) 17:34:34.89 ID:Wz4Jb1fNa.net
ボクサーは腹にメディシンボール落として鍛えてるけど
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Source: 筋トレ速報
