インスタに写真をアップする度に「アラフィフとは思えない！」「いつでも可愛い」と話題になる女優・石田ゆり子さん。

「美しすぎるアラフィフ女優」の筆頭格であり、若かりし頃の評価を経て再び脚光を浴びている

インスタのフォロワーは圧巻の170万人超え

石田ゆり子が19日にInstagramを更新し体幹トレーニング中に励む姿を公開した

石田は「地味〜にきつい」と、バランスボールを使って体幹トレーニングの王道とも言われる「プランク」に励む姿を公開。

トレーニング中の写真をアップして「大人の女でありたいけど、小学生の身体能力がほしい」と鍛錬に励む理由を綴ったところ、熱い共感の声が続々と寄せられている。

プランクは、体幹トレーニングの中では最も有名な種目で”キング オブ 体幹トレーニング”と言ってもいいくらいのトレーニングです。

この形を一定の時間保持することで腹横筋や多裂筋など腹部から脊柱周りの筋肉を強化・引き締めることができます。

平子 理沙（ひらこ りさ、1971年2月14日 - ）は、日本の女性ファッションモデル、タレント。

元夫は俳優の吉田栄作。

モデルの平子理沙（48）が19日、自身のインスタグラムに投稿した内容が話題になっている。

梅の花とマッチしたピンク色のヘアカラーに対し、「きれいなピンクですね！！」「髪の色と合っていておしゃれー！」「すごい美しい写真だ！」といった声