1: 無記無記名 2017/06/26(月) 17:52:20.63 ID:E39HFvH/
想像以上にキツくてびっくりした
普段90kgも100kgも普通にあげれたのが肩甲骨を寄せずに純粋な胸だけであげようと思ったら80kgでもキツイ！
こんなにも変わるものなのか
それとも俺の力不足なのか
普段90kgも100kgも普通にあげれたのが肩甲骨を寄せずに純粋な胸だけであげようと思ったら80kgでもキツイ！
こんなにも変わるものなのか
それとも俺の力不足なのか
5: 無記無記名 2017/06/26(月) 18:29:04.63 ID:k71ZJPLD
アホすぎる
2: 無記無記名 2017/06/26(月) 17:58:14.57 ID:/nYwJv8P
胸により負荷をかける為に肩甲骨を寄せるんだがw？
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Source: 筋トレ速報
