筋トレ 正直トレーニングは懸垂とデッドリフトで十分 2017年6月28日 2017年6月28日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly スポンサーリンク 1： 無記無記名:2017/06/25(日) 15:56:38.89 ID:LwPW5rP6.net デッドリフトは腰と脚が鍛えられるし懸垂は持ち手を変えれば背中重視にもできるし腕重視にもできる 続きを読む Source: 筋トレちゃんねる Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
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筋トレ 仕事終わった後ジム行ったり筋トレとかできるやつｗｗ爺ｗｗｗｗ 1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/07(水) 20:13:09.215 ID:6/7ssP3j0 いつも夜に...
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