筋トレ始めたんだがダンベル10kgからスタートって言われてるけど重くね？

試しにダンベルカールしたらもう5回くらいで限界で肘が少し痛むんだが
筋トレ初心者ってこれで10回くらいはできるもんなの？
俺が弱いのかな？
ちなみに肩で上げ下げするトレーニングはなんとか10回できた