熱中症予防のためにクーラーを使う日が増えてくると、悩ましいのが設定温度やタイマーのセット時間。とくに小さな子どものいる暮らしでは、
熱中症もさることながら、冷やしすぎからくる冷房病も心配です。
◆冷房病はその名の通り、冷房の使い過ぎで、体温調節がうまくいかなくなり、自律神経のバランスが崩れる現代病です。
正式な病名ではありませんが、めまいや食欲不振、だるさ、頭痛などの不調が出現。冷房のきいた室内で長時間過ごしたり、
冷えた室内から暑い屋外へとひんぱんに出入りしたりすることで起こります。
https://news.goo.ne.jp/article/kateinoigaku/life/kateinoigaku-20170620152419899.html
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Source: ダイエット速報