健康的な食事にハマってるんだがこれどうかな？

コンビニ弁当やジャンクフードをやめておからやひじきを食べている
炭水化物を極力押さえて野菜や魚を食べるようにしている
炭水化物はエネルギーになるけどいうほど沢山摂取するもんでもない