夏休みに筋トレしてゴツくなろうと思うんやが

家だとダンベル15kg×2とベンチしかない
やっぱ近くの市営ジム行った方がええやろか
割とガチ勢とかいて怖かったンゴ
あと知り合いおりそうで怖いンゴ