Contents
- 1 ニキビ跡に効く化粧水
- 2 QuSomeローション
- 2.1 3.ニキビ跡の症状別おすすめ化粧水12選
- 2.2 4.ニキビ跡を改善する正しいスキンケア
- 2.3 5.ニキビ跡を消すためのセルフケア＆市販薬
- 2.4 6.まとめ
ニキビ跡に効く化粧水
そこでコスメコンシェルジュ在籍のVera編集部が、
- ニキビ跡に効くおすすめ化粧水
- ニキビ跡の正しいスキンケア＆市販薬
など赤み・クレーター跡のケア方法を徹底解説。きっときれいな肌が叶いますよ！
先にニキビ跡に効く化粧水を知りたい方は「2.ニキビ跡におすすめの化粧水ランキング」からチェックできます。
この記事の編集者コスメコンシェルジュ
Vera編集部
小野 りさ日本化粧品検定１級
コスメコンシェルジュ
美容ライター美容ライターとして数々の記事を執筆する傍ら、さらに知識を深めるために日本化粧品検定１級（JCLA）を取得。あわせてコスメコンシェルジュ資格も取得し、さまざまな肌質に合ったスキンケアの提案や情報発信を行っている。
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コスメコンシェルジュとは？：美容成分やケア方法の正しい知識を持った専門家。「あらゆる肌悩みに対し最適な化粧品を選びだせるプロフェッショナル（日本化粧品検定協会より）」です。Outline
- 項目をクリックで該当箇所へ※本記事の美白とは日焼けによるシミ・そばかすを防ぐことをいいます。
※本記事の情報は一般的な知識です。気になる症状があればまず医療機関に相談しましょう。1.ニキビ跡に効く化粧水の選び方
ニキビ跡の症状により効果的な化粧水は変わるため、自分のニキビ跡の種類から化粧水を選ぶことが大切なんです。
1-1.ニキビ跡の種類と原因
ニキビ跡は症状により、大きく3種類にわけられます。
ニキビ跡のタイプ3つ①赤みタイプ
…炎症の赤みだけが残るニキビ跡
②色素沈着タイプ
…紫色や茶色のシミになるニキビ跡
③クレータータイプ
…凸凹のクレーター状になるニキビ跡まず自分のニキビ跡がどのタイプかチェックしてみてくださいね！
ニキビ跡①：赤みタイプ
赤みタイプの原因
毛細血管や皮膚が大きなダメージを受けてできる。残った炎症・増えすぎた血管が赤く見えている。
赤みに効果的なケア
炎症を抑える成分が効果的。さらに保湿・優しいスキンケアでお肌のターンオーバーが整うと◎。
半年～1年で自然と消えることもあり、セルフケアで治りやすいといえます。
ニキビ跡②：色素沈着タイプ
色素沈着タイプの原因
炎症から肌を守ろうとメラニンが大量発生し、肌に溜まりシミになった。炎症後色素沈着とも。
色素沈着に効果的なケア
メラニンには美白成分が効果的。UVケアやピーリングもあわせて行うと効率がよい。
日焼けをするとさらに消えにくくなるため、注意が必要です。
ニキビ跡③：クレータータイプ
クレータータイプの原因
強い炎症で肌深くまで傷付くとできる。逆に盛り上がった「しこり状」になることも。
クレーターに効果的なケア
肌のハリをサポートする成分が効果的。ただしきれいに改善するには、レーザーなどの皮膚科治療がおすすめ。
赤み・色素沈着・クレーター、どのニキビ跡でしたか？
次は数あるアイテムの中から、効果的な化粧水を簡単に見分けるポイントを見ていきます！
1-2.ニキビ跡に効く化粧水を選ぶポイント
ニキビ跡のタイプごとに、注目したいおすすめ成分は以下の通りです。
◆各ニキビ跡におすすめの成分
赤み ・アラントイン ・グリチルリチン酸2K
（グリチルリチン酸ジカリウム）
⇒抗炎症成分。薬用／医薬部外品と記載できる。
色素沈着 ・ビタミンC誘導体 ・プラセンタ
・ハイドロキノン
⇒美白成分。美白／薬用／医薬部外品と記載できる。
クレーター ・プロテオグリカン ・コエンザイムQ10
・ビタミンC誘導体
⇒ハリを与える成分。エイジングケアでよく配合。
もしじっくり探す時間がない場合、
- 赤み・色素沈着は「薬用／医薬部外品」
- クレーターは「シワ／エイジングケア」
と記載されているか？を目印にすると見つけやすいですよ。
高保湿成分も入っていると◎一緒にセラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンなどの高保湿成分が入っていると、よりニキビ跡ケアをサポートしてくれます。
この有効成分をふまえて、次はニキビ跡におすすめの化粧水ランキングを見ていきます！
2.ニキビ跡におすすめの化粧水ランキングTOP5
ここではニキビ跡に効くと人気の化粧水を、
- ニキビ跡に効果的な成分配合
- ニキビ跡に悩む方の口コミ
などで厳選。どのニキビ跡にもおすすめ化粧水を、TOP5までランキングでご紹介します。
ニキビケア
ニキビ跡ケア
では1位から順番に見ていきましょう！
※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
1位：QuSomeローション（ビーグレン）
総合評価：★★★★☆ 4.6
Vera評価 ：★★★★★ 5.0
口コミ評価：★★★☆☆ 3.8QuSomeローション
◇価格：5000円／120mL
美白型のビタミンC誘導体が角層の奥まで浸透し、お肌の透明感を引き出してくれるb.glen（ビーグレン）の「QuSomeローション」です。
最新型ビタミンC誘導体を配合で肌の潤い成分・セラミドを増やしながら角層細胞をサポートし、お肌をしっかり保湿してくれます。
また、新開発の浸透テクノロジー「Charged QuSome®（チャージド キューソーム）」によって、角層まで浸透した保湿成分を長時間キープ。
使うごとに潤いとハリをもたらし、ニキビで傷ついた肌もやわらかく整えてくれます。
◆実際に使った方の口コミ
アゴのニキビ跡に悩んでいたとビーグレンをラインで使い始めましたが、日に日に赤みが落ち着いてきました。もちろん食生活と生活習慣もあわせて改善しましたが、かなりビーグレンのおかげもあると思います。（30代前半／乾燥肌）
ぐんぐんお肌に入っていきますCOMMENT浸透力がかなり高いアイテムです。お肌につけてちょっとなじませただけでぐんぐんお肌の奥の角層まで入っていきます。こちらの化粧水でしっかり保湿してから、ラインの美容液やクリームでケアするとより効果を実感できました。（20代後半／混合肌）
ライン使いでより高いニキビ跡ケア効果を実感できる化粧水です。
◆WEBでお得に試す方法
まずは試してみたい！という方には、こちらの化粧水にくわえて、洗顔料・美容液・保湿クリームが７日分入った「ニキビ跡ケア トライアルセット」1800円がおすすめ。
送料・代引き手数料無料、365日間返金保証つきですので、お肌に合わなかった場合も安心ですよ。
また、10/22までトライアルセットご購入の方に、天然クレイソープをプレゼント中！ぜひこの機会に試してみてくださいね。
商品詳細QuSomeローション（キューソームローション）
◇ブランド名：b.glen（ビーグレン）
◇価格：5000円（税抜）／120mL
◇買える場所：公式通販など
◇特徴：ビタミンC誘導体、アラントイン、オリゴペプチド
2位：ファンケル アクネケア化粧液【医薬部外品】
総合評価：★★★★☆ 4.6
Vera評価 ：★★★★☆ 4.5
口コミ評価：★★★★☆ 4.8◇価格：1500円／30mL
繰り返すニキビを防ぎニキビ跡までケアする、FANCL（ファンケル）の「アクネケア化粧液」です。
肌のバリア機能を高める3つの漢植物エキスのほか、
- プルーン酵素エキス
…毛穴詰まりにアプローチ- グリチルリチン酸
…炎症を抑える- アケビアエキス
…ニキビ跡のケアなど厳選した成分を配合。ダメージをケアしながらなめらかな素肌へ導きます。
また殺菌剤や防腐剤などを使用していないため、お肌が敏感な方でも使いやすいアイテムです。
◆実際に使った方の口コミ
気になっていたニキビ跡に◎COMMENT年齢のせいかニキビの治りが遅かったり、色素沈着で赤みが残ってしまうのが気になっていたのでこちらを使い始めましたが、使用感にはかなり満足しています。繰り返していたあご周りのニキビもできにくくなりました。（30代後半／乾燥肌）
ニキビを防いでくれるCOMMENT生理前など肌が荒れやすい時になると、ポツポツとニキビが出来て跡になってしまって悩んでいました。でもこの化粧水は肌が荒れやすい時期でもニキビを防いでくれます。ニキビ用は肌がつっぱるイメージだったのですが、乾燥もしていないので嬉しいです。（20代後半／敏感肌）
◆WEBでお得に試す方法
こちらが気になる方には、「アクネケアたっぷりおためしキット」がおすすめ。
- 化粧液 ＜医薬部外品＞（約1ヵ月分）
- ジェル乳液＜医薬部外品＞（約1ヵ月分）
- アクネケア洗顔クリーム＜医薬部外品＞（10回分）
- アクネケアエッセンス＜医薬部外品＞（5回分）
- マイルドクレンジングオイル（約10回分）
以上の5点が、通常価格3240円の69％オフである1000円(税込)でお試しできます。※ひとりにつき1セット1回限り
まずはこちらのお試しキットで、お肌に合うかなどを試してみてはいかがでしょうか？
商品詳細アクネケア化粧液 【医薬部外品】
◇ブランド名：FANCL（ファンケル）
◇価格：1500円（税抜）／30mL
◇特徴：グリチルリチン酸2K、漢植物エキス（シャクヤク、トウニン、ソヨウ）
3位：オルビス 薬用クリアローション【医薬部外品】
総合評価：★★★★☆ 4.5
Vera評価 ：★★★★☆ 4.3
口コミ評価：★★★★☆ 4.9◇価格：1500円／180mⅬ
大人ニキビに悩む方の多くに支持されている、ORBIS（オルビス）の化粧水「薬用 クリアローション」です。
- 紫根エキス
…肌のバリア機能をサポート- グリチルリチン酸ジカリウム
…ニキビ跡・ニキビの炎症を防ぐが大人のニキビ跡を集中ケア。また浸透型コラーゲンも配合され、乾燥しがちなお肌もしっとり潤します。
ノンコメドジェニックテスト済でオイルフリーと、ニキビ・ニキビ跡を繰り返さないようきちんと考えられたアイテムです。
◆実際に使った方の口コミ
値段もお手頃でシリーズで使っているCOMMENT★しっとりタイプ使用
妊娠してから2年間ほどあごニキビに悩まされていました。何をしても効果がなかったのですが、これに出会ってからはニキビ跡が目立ちません。値段もお手頃なのでシリーズで揃えて使っています。（20代後半／混合肌）◆WEBでお得に試す方法
「まずは一度試してみたい」という方には、洗顔料・化粧水・保湿液が入ったトライアルセット1296円（税込）がおすすめ。
たっぷり3週間分入っているので、お肌との相性をしっかり確かめることができます。30日以内の返品も可能なので、この機会に試してみてはいかがでしょうか。
商品詳細薬用 クリアローション【医薬部外品】
◇ブランド名：ORBIS（オルビス）
◇価格：通常：1500円（税抜）／180mⅬ
詰替え：1300円（税抜）／180mⅬ
◇買える場所：公式通販、電話注文、直営店舗など
◇特徴：紫根エキス、甘草エキス、無香料、無着色
4位：ACアクティブ フェイスローション【医薬部外品】
総合評価：★★★★☆ 4.4
Vera評価 ：★★★★☆ 4.3
口コミ評価：★★★★☆ 4.5◇価格：3000円／135mL
臨床皮膚科学に基づき、敏感肌・ニキビ肌さんのために生まれたNOV（ノブ）の「ACアクティブ フェイスローション」です。
- ニキビの炎症に効く成分
…サリチル酸、アラントイン、塩酸ピリドキシン- 高保湿成分
…ヒアルロン酸、リピジュア®がニキビ跡の赤み＋お肌のカサつきまできちんとケア。
またオイルフリーでノンコメドジェニックテスト済みと、大人ニキビの連鎖にも効果的にアプローチしてくれますよ。
◆実際に使った方の口コミ
ニキビに効果ありますCOMMENT皮膚科の先生が勧めるだけあり、私の肌には効果ありました。サラッとしたテクスチャーなのでテカりやすい人にも良いと思います。最近はナチュラルメイクでも外に出られていてかなり嬉しいです。（30代前半／乾燥肌）
◆WEBでお得に試す方法
ノブの化粧水が気になる方は、クレンジングから乳液まで7点がセットになった「ACアクティブ トライアルセット（7日分）」がおすすめ。
初回オンライン限定ですが、1500円（税抜）で本気のニキビケアを試すことができますよ。
商品詳細ACアクティブ フェイスローション【医薬部外品】
◇ブランド名：NOV（ノブ）
◇価格：3000円（税抜）／135mL
◇買える場所：公式通販、ドラッグストア、バラエティショップなど（店舗一覧）◇特徴：サリチル酸、アラントイン、ビタミンC・E
5位：メラノCCしみ対策美白化粧水【医薬部外品】
総合評価：★★★★☆ 4.1
Vera評価 ：★★★☆☆ 3.8
口コミ評価：★★★★☆ 4.7◇価格：900円／170mL
約1000円と手に取りやすい価格が嬉しい、ロート製薬の「メラノCC しみ対策美白化粧水」です。
シミ向けの化粧水ではありますが、
- 高浸透ビタミンC誘導体（美白）
- グリチルリチン酸2K（抗炎症）
といった有効成分が、色素沈着・赤みといったニキビ跡にもアプローチできてしまうんです。
夏場のお風呂上がりにぴったりな、柑橘の香り＆みずみずしい使い心地。
◆実際に使った方の口コミ
美白ケアを強化したいCOMMENT
さっぱりとした使い心地で気に入ったので、同シリーズの美容液と併用中です。ビタミンCがこめかみのニキビ跡に効いているように思います。またリピートして美白ケアを強化したいです。（20代後半／乾燥肌）
日焼けによるシミ・そばかすを防ぐ効果もあるため、レジャー後のアフターケアにも活用できますよ。
商品詳細メラノCC しみ対策 美白化粧水【医薬部外品】
◇ブランド名：ロート製薬
◇価格：通常：900円（税抜）／170mL
詰替え：800円（税抜）／170mL
※vera編集部調べ
◇買える場所：スーパー、ドラッグストアなど◇特徴：高浸透ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸ジカリウム
ニキビ跡の化粧水ランキングTOP5はいかがでしたか？お試しサイズがあるものも多く、気軽に試してみてくださいね。
◆ニキビ跡の化粧水ランキング比較まとめ
化粧水 価格 お試し ビーグレン QuSomeローション
5000円 通販 1800円
ファンケル アクネケア化粧液
1500円 通販 1000円
オルビス 薬用クリアローション
1500円 通販 1296円
ノブ ACアクティブフェイスローション
3000円 通販 1500円
ロート製薬 メラノCCしみ対策美白化粧水
900円 ー ※「通販」から公式サイトへジャンプできます
続いては、ニキビ跡のタイプ別におすすめの化粧水を見ていきましょう！
3.ニキビ跡の症状別おすすめ化粧水12選
ニキビ跡の症状によって効果的な成分は違います。そこでここでは、症状別におすすめの化粧水を見ていきましょう！
では、それぞれタイプ別に見ていきます。
3-1.赤みタイプにおすすめの化粧水
赤みタイプのニキビ跡には、「炎症を抑える成分」配合の化粧水がおすすめです。
◆薬用アクネVCローション（エトヴォス）
◇価格：3800円／150mL
肌への負担が少ない処方で、しっかりニキビケアができるETVOS（エトヴォス）の「薬用アクネVCローション」です。
- 進化型ビタミンC誘導体
- グリチルリチン酸2K
といったニキビ跡に効く成分を配合し、気になる赤みや色素沈着を効率よくケア。
またヒアルロン酸・プラセンタ・リピジュアなどの保湿成分が、うるおったぷるぷる肌をキープしてくれますよ。
◆実際に使った方の口コミ
大人ニキビに悩む方におすすめしたいCOMMENT昔から肌トラブルが多く、赤色や茶色のニキビ跡が顔中にありました。オイリーなおでこも乾燥する頬もしっとり潤う！と感動。肌がきれいになるし見た目も可愛いのでニキビに悩む方におすすめしたいです。（20代後半／混合肌）
◆WEBでお得に試す方法
こちらが気になる方には「バランシングラインお試しセット」がおすすめです。
- 洗顔石けん
- 化粧水
- 美容液
- 部分用美容液
…の4点セットが1900円（税抜）送料無料。まずは、このセットでお肌に合うかを試してみてはいかがでしょうか。
商品詳細薬用アクネVCローション【医薬部外品】
◇ブランド名：ETVOS（エトヴォス）
◇価格：3800円（税抜）／150mL
◇買える場所：公式通販、直営店など（店舗一覧）
◇特徴：ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸2K、アラントイン
◆ルナメアACスキンコンディショナー（富士フイルム）
◇価格：2200円／120mL
肌に優しくうるおいをもたらす、富士フイルムの化粧水「ルナメアAC スキンコンディショナー」です。
- 抗炎症成分
…グリチルレチン酸ステアリル、ビタミンE誘導体- 保湿成分
…大豆リン脂質、グリセリン、天然ビタミンEを合わせた独自成分をシリーズ最高濃度で配合。角層まで届いて、大人のニキビ跡へとアプローチしますよ。
◆実際に使った方の口コミ
赤いやつに効いている感じがしますCOMMENTニキビのできやすい肌ですがとくに赤いやつに効いている感じがします。新しいニキビもほとんど増えず、このまま全部ニキビ跡が沈静化してくれたら…と祈りを込めて使っています（笑）（30代前半／乾燥肌）
◆WEBでお得に試す方法
まずはお試しからはじめたい方には「ルナメアACのトライアルセット」がおすすめ。
洗顔料、化粧水（ノーマルorしっとり）、ジェルクリームがセットで14回分入っています。初回1000円（税抜）で送料も無料なのでコストパフォーマンスも◎ですね。
商品詳細ルナメアAC スキンコンディショナー【医薬部外品】
◇ブランド名：富士フイルム
◇価格：2200円（税抜）／120mL
◇買える場所：公式通販、ドラッグストアなど（店舗一覧）
◇特徴：グリチルレチン酸ステアリル、ビタミンE誘導体
◆アクネケア&美白水 薬用化粧水（アクアレーベル）
◇価格：1400円／200mL
資生堂のお手頃価格スキンケアブランド・アクアレーベルから「アクネケア&美白水 薬用化粧水」です。
- グリチルリチン酸ジカリウム（抗炎症）
- ビタミンC誘導体（美白）
が、大人ニキビとニキビ跡の赤みを徹底ケア。
さらに保湿力のあるコラーゲン・冬ベコニアなどが、お肌にハリと潤いをプラスしてくれます。
◆実際に使った方の口コミ
「肌がきれい」と言われるCOMMENT学生の自分にも買いやすい値段で、べたつかないので誰でも使いやすいと思います。顔も背中もニキビ跡が気になるところ全部に使っていたら「肌がきれい」と言われることが増えました！（20代前半／敏感肌）
さっぱりした使い心地が人気ですが、人によっては保湿力が物足りないことも。夏場やオイリー肌さんにぴったりなアイテムです。
商品詳細アクネケア&美白水 薬用化粧水【医薬部外品】
◇ブランド名：AQUALABEL（アクアレーベル）
◇価格：1400円（税抜）／200mL
◇買える場所：公式通販、スーパー、ドラッグストアなど（店舗一覧）◇有効成分：ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸2K
◆リプロスキン（ピカイチ）
◇価格：5600円／100mL
リプロスキンから、満足度92％のニキビ跡向けの「導入型柔軟化粧水」です。
導入型柔軟化粧水は化粧水前に使うアイテムですが、こちらは化粧水としても使用OK。
- 炎症を抑えるグリチルリチン酸
- 美白成分プラセンタエキス
- 保湿効果の高いコラーゲン
といった成分と8種類ものナノ化した美容成分が、ニキビ跡の目立つお肌の角層まで浸透してケアしてくれます。
◆実際に使った方の口コミ
肌が滑らかになってきたCOMMENT
4年ほど顔中にあるニキビ跡に悩まされていたので使い始めました。肌も滑らかになってきて、このまま使い続けたらもっと綺麗になりそうだなと感じています。（20代前半／敏感肌）
◆WEBでお得に手に入れる方法
こちらの化粧水が気になる方は、通常5600円のところ初回限定で2240円（60％OFF）で購入できる「定期コース」※がお得です。
※4回の継続が必要・5回目以降のお届け日10日前までにご連絡で解約可能全国送料・代引き手数料無料で、60日以内なら全額返金保証つきのためまずはこちらから試してみてはいかがでしょうか？
ニキビ跡の赤みをさらにケアする方法は、別記事も参考にしてみてくださいね。
さらに詳しく知りたい人は
3-2.色素沈着タイプにおすすめの化粧水
茶色や紫など色素沈着したニキビ跡には、「シミや美白に効く成分」配合の化粧水がおすすめです。
◆薬用VCローション（シーボディー）
◇価格：8000円／150mL
一般的なビタミンC誘導体に比べて浸透力200倍の”VC200”を配合した、シーボディーの「薬用VCローション」です。
- ニキビの改善と予防
- 余分な皮脂分泌を防ぐ
- ニキビ跡をケアし肌をすこやかに保つ
…といった効果があり、残りがちなニキビ跡の根本にアプローチ。
また鉱物油・アルコール・パラベンなども不使用で、敏感肌の方でも使いやすいですね。
◆実際に使った方の口コミ
肌荒れを集中ケアしてくれるCOMMENTいつもできてしまう赤いニキビやニキビ跡をケアしたくて購入しました。乾燥や刺激も感じず、しっとりして肌なじみがいいです。できてしまった肌荒れを集中ケアしてくれて新しいニキビも悪化しないので助かっています。（30代後半／乾燥肌）
◆WEBでお得に試す方法
こちらが気になる方には、美容液と化粧水、クリームが7日分セットになった「VCスターターセット」初回限定1800円・送料無料がおすすめ。
さらに次回購入時に使える20％OFFクーポンもつくので、お得に試すことができますよ。
商品詳細薬用VCローション【医薬部外品】
◇ブランド名：SiBODY（シーボディー）
◇価格：8000円（税抜）／150mL
◇買える場所：公式通販、電話注文、コスメショップなど
◇特徴：ビタミンC誘導体・プラセンタ配合無添加、無香料、無着色、パラベンフリー、アルコールフリー、鉱物油フリー
◆白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水（肌ラボ）
◇価格：900円／170mL
肌ラボの「白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水」は、ロート製薬の最新美白研究を結集して誕生しました。
- ホワイトトラネキサム酸
…抗炎症作用のある美白有効成分- ナノ化ヒアルロン酸
…うるおい成分を配合した贅沢な美白化粧水。紫外線による肌ダメージをケアし、色素沈着の悪化やシミ増加を予防します。
◆実際に使った方の口コミ
おでこのニキビ跡にも実感COMMENTつけてすぐにしっとり肌に馴染んで潤います。そんなに期待していなかったおでこのニキビ跡にも実感があり、嬉しかったです。コットンに浸してコットンパックにしたらより効果があるような。（20代後半／乾燥肌）
贅沢にコットンを浸しパックにするのが、口コミでも人気の使い方ですよ。
商品詳細白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水【医薬部外品】
◇ブランド名：肌ラボ
◇価格：
通常：900円（税抜）／170mL
詰替え：800円（税抜）／170mL
※Vera編集部調べ
◇買える場所：通販、ドラッグストアなど
◆ラグジュアリーホワイト ローションAO II（アンプルール）
◇価格：5000円／120mL
美白に特化したドクターズコスメブランド、AMPLEUR（アンプルール）の「ラグジュアリーホワイト ローションAO II」です。
- 新安定型ハイドロキノン
…高い美白効果を持つ成分- ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸2K
…美白・抗酸化作用のある成分が、ニキビ跡でくすみがちなお顔を明るく導きます。高保湿なセラミドにより乾燥までケアできるのも特徴です。
◆実際に使った方の口コミ
くすみが気にならなくなりましたCOMMENTハイドロキノンって乾燥したり刺激が強いイメージだったんですが、保湿も美白ケアもしてくれるのでお気に入りです。フェイスラインにまばらにあった色素沈着もいまは気になりません。（30代前半／乾燥肌）
◆WEBでお得に試す方法
こちらが気になる方には「ラグジュアリートライアルキット」がおすすめ。
7日分が初回限定1890円（税別）でお試しできます。ニキビ跡はもちろん、シミや傷跡の黒ずみなど様々な肌トラブルに使えますよ。
商品詳細ラグジュアリーホワイトローションAOII
◇ブランド名：AMPLEUR（アンプルール）
◇価格：5000円（税抜）／120mL
◇買える場所：公式通販、デパート、コスメショップなど（店舗一覧）
◇特徴：新安定型ハイドロキノン、ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸2K
他にもおすすめの美白成分入り化粧水は、別記事でもご紹介しています。
さらに詳しく知りたい人は
3-3.クレータータイプにおすすめの化粧水
クレーターのニキビ跡には、「コラーゲン産生やハリを与える成分」配合の化粧水がおすすめです。
◆薬用アクレケア（総健美舎）
◇価格：8000円／30mL
ニキビ跡の中でもクレーター肌に着目して開発された化粧水が、総健美舎の「薬用アクレケア」です。
- グリチルリチン酸2K
…ニキビ跡の炎症を抑える- 卵殻膜（プロテオグリカン含む）
…コラーゲン産生をサポートに加え、カムカムエキス・月下香エキスが凹凸肌のターンオーバーをしっかりとサポートします。
◆実際に使った方の口コミ
クレーターがさほど目立たないCOMMENT
さすがにボコボコのクレーターは治っていませんが、浅い凹凸程度のクレーターや大きな毛穴はさほど目立ちません。お肌も柔らかくもっちりとして調子がよいので、引き続き使う予定です。（20代後半／混合肌）
とろっとした液がよく伸び、少量でもつるんとした素肌に導いてくれますよ。
商品詳細薬用アクレケア【医薬部外品】
◇ブランド名：総健美舎
◇価格：8000円（税抜）／30mL
＊定期お届けプランは4500円 ／30mL（1ヶ月）
◇買える場所：公式通販、電話注文
◇特徴：卵殻膜（プロテオグリカン）、アルブチン、グリチルリチン酸2K
◆VC100エッセンスローション（ドクターシーラボ）
◇価格：4700円／150mL
肌トラブル全般に効果がある、ドクターシーラボの高濃度ビタミンC化粧水「VC100エッセンスローション」です。
- APPS
…優秀なビタミンC誘導体で抗酸化成分- コエンザイムQ10
…肌のハリ・毛穴のサポート成分- アラントイン
…ニキビ跡の炎症を抑える成分のほか保湿・肌のキメをサポートする成分を配合。シミくすみ・小ジワ・毛穴など幅広く活用できる美容液のような化粧水です。
◆実際に使った方の口コミ
肌がふっくらしてとてもいいCOMMENTたまたまCMで見かけて、使ってみようかなと思ったのがきっかけです。さっぱりしているけど保湿効果なのか肌がふっくらしてとてもいいです。ニキビ跡も気持ち目立たなくなった気がしています。（30代前半／混合肌）
高保湿でとろみがあるテクスチャーですが、べたつかないので使いやすいですよ。
商品詳細VC100エッセンスローション
◇ブランド名：Dr.Ci:Labo（ドクターシーラボ）
◇価格：4700円（税抜）／150mL
◇買える場所：公式通販、直営店、バラエティショップなど（店舗一覧）
◇特徴：ビタミンC誘導体、コエンザイムQ10、アラントイン
◆ぷるっとしずく化粧水（素肌しずく）
◇価格：980円／200mL
アサヒ研究所の素肌しずくから、ぷるっとしたジェル状のテクスチャーが楽しい「ぷるっとしずく化粧水」です。
- プロテオグリカン
- コエンザイムQ10
- セラミド
など肌のハリを助ける美容成分を贅沢に配合し、肌に伸ばすとまるでしずくが弾けるように美容成分が溢れます。
さらに無香料・無着色と低刺激処方のため、敏感肌の方でも使えますよ。
◆実際に使った方の口コミ
柔らかい触り心地に大満足COMMENTプルっとした変わった使用感で、肌馴染みも良いと思います。あごのデコボコとしたニキビ跡と毛穴の開きが気になる私ですが、ハリのある柔らかい触り心地に大満足です。少量で十分なのでコスパも抜群です。（30代前半／混合肌）
エイジングケアや乾燥が気になる方にもおすすめできる、優秀なプチプラ化粧水です。
商品詳細ぷるっとしずく化粧水
◇ブランド名：素肌しずく
◇価格：通常：980円（税抜）／200mL
詰替え：780円（税抜）／180mL
◇買える場所：ドラッグストア、スーパーなど
◇特徴：
ニキビ跡の中でもクレーターは、スキンケアで消すにはかなり難易度の高いタイプです。
記事下部「5.ニキビ跡を消すためのセルフケア＆市販薬」の方法もとり入れた、多方面からのケアがおすすめですよ。
3-4.番外編！大人ニキビ予防におすすめの化粧水
そもそもニキビ跡を増やさないためには、予防することが大切。そこで大人ニキビ予防に効果的な化粧水もチェックしてみてくださいね。
◆ハトムギ化粧水 スキンコンディショナー（ナチュリエ）
◇価格：650円／500mL
コスパの良さから幅広い年齢層に人気がある、ナチュリエの化粧水「ハトムギ化粧水 スキンコンディショナー」です。
- ハトムギエキス（保湿）
- グリチルリチン酸（抗炎症）
が角層まですーっと浸透し、ニキビや肌荒れのない透明感あふれる肌へと導きます。
500mLと大容量のため、コットンパックや重ね付けにバシャバシャと使えるのは嬉しいポイントですね。
◆実際に使った方の口コミ
プチプラなので遠慮なく使えるCOMMENT安いからという理由だけで購入したハトムギ化粧水ですが、肌が潤ったからか頬の周りにニキビができにくくなったような気がします。プチプラなので遠慮なく使えるため、お風呂上りは全身にたっぷりなじませています。（20代後半／乾燥肌）
人によっては乾燥や刺激を感じることもあるため、事前に肌に合うか確かめて使用しましょう。
商品詳細ハトムギ化粧水 スキンコンディショナー
◇ブランド名：ナチュリエ
◇価格：650円（税抜）／500mL
◇買える場所：公式通販（一時中止）、ドラッグストア、スーパーなど◇特徴：グリチルリチン酸2K
◆オードムーゲ 薬用ローション（小林製薬）
◇価格：970円／160mL
あらゆる肌トラブルに使えるのが、小林製薬の「オードムーゲ 薬用ローション」です。
- イソプロピルメチルフェノール
…ニキビを育てるアクネ菌を殺菌- グリチルリチン酸ジカリウム
…ニキビの赤みなど炎症を鎮めるの２つの成分が大人ニキビに効果を発揮。毛穴のザラつきや過剰な皮脂をオフし、新たなニキビ予防にもなります。
大人から思春期まで多くのニキビ肌さんに支持される、ロングセラーのふきとり化粧水です。
◆実際に使った方の口コミ
悪循環から抜け出せましたCOMMENT大人ニキビが顎回りによくできます。色々と人気の高い化粧品を使っていくなかで、これに出会いました。特に染みるとか乾燥するとかいうこともなくニキビの悪循環から抜け出せました。肌に合っていたんだと思います。（20代前半／混合肌）
ニキビを繰り返す部分には、コットンで5分ほど貼るパックもおすすめですよ。
商品詳細オードムーゲ 薬用ローション
◇ブランド名：小林製薬
◇価格：970円（税抜）／160mL
2600円（税抜）／500mL
◇買える場所：通販、ドラッグストアなど◇特徴：グリチルリチン酸2K、イソプロピルメチルフェノール
他にも大人ニキビ向け化粧水は、別記事でご紹介しています。
優秀なニキビ跡向け化粧水を選んだら、次は正しいスキンケア方法で有効成分のパワーを引き出していきます！
4.ニキビ跡を改善する正しいスキンケア
ニキビ跡を治すためには、スキンケア全体の流れから気を付けたいところ。
以下のポイントを押さえるだけで、ニキビ跡の赤み・色素沈着の改善にぐっと近付きますよ。
◆ニキビ跡の正しいスキンケア方法
①クレンジング
洗浄力の優しいミルク・クリーム・バームタイプを選ぶ。パパッと30～40秒で流す。
②洗顔
たっぷり泡立てくるくるなじませ、ぬるま湯（32℃前後）で優しくすすぐ。朝はぬるま湯のみでOK。
③化粧水＆美容液
適量を手の温度で軽くあたため、優しくなじませる。洗顔後は急速に水分が蒸発するため1秒でも早く。
④乳液＆クリーム
手で軽くあたため、優しくなじませる。乾燥する目元や口元には重ね付け。また生理予定日の約2週間前から洗顔＋保湿をきちんと行うと新たなニキビ予防になっておすすめです。さらに、
- 叩く・ゴシゴシ擦るはNG
- 開封したら1年以内に使い切る
- 日光を避けて常温保存
といったことも心掛けつつ、お肌のターンオーバーを整えてあげてくださいね。
紫外線ケアはしっかりと！紫外線のダメージはニキビ跡を悪化させてしまう原因に。曇りの日や短時間の外出でも、日焼け止めだけはしっかりと塗っておきましょう！
ニキビ跡ケアにおすすめの化粧品は、別記事でもご紹介していますよ。
おすすめの基礎化粧品を見る
次はすぐできるセルフケアや市販薬など、化粧水以外からニキビ跡をケアする方法を見ていきます！
5.ニキビ跡を消すためのセルフケア＆市販薬
ニキビ跡改善・予防には、外側からのスキンケアだけでは不十分。そこで、
を解説します。今日からできることも多いためぜひ実践してみてくださいね。
5-1.ニキビ跡を消すための簡単セルフケア
毎日の生活を少し工夫するだけで、お肌のターンオーバーが整いきれいな肌に近づきます。
×睡眠不足
×過剰なストレス
×偏った食事といったNG行動に気を付けて、生活の仕方からもニキビ跡改善につなげましょう！
◆ニキビ跡に効く簡単セルフケア3つ
◆良質な睡眠のコツは…
・睡眠時間は6～8時間
・寝る3時間前から食事をしない・ストレッチなど軽く体を動かす
◆ストレス解消のコツは…
・映画やドラマで笑う、泣く・ゆっくり約10分湯船に浸かる
・ラベンダーなどアロマを焚く
◆食事のコツは…
・肉魚卵＋鮮やかな野菜を摂る（たんぱく質やビタミンB群・Cが豊富）
・丼より定食で食材数を多く
・砂糖・香辛料・お酒は控えめ
ぜひできるものから試してみてくださいね。さらに詳しくは、別記事でご紹介しています。
さらに詳しく知りたい人は
5-2.ニキビ跡を消す市販薬・治療法
治すなら皮膚科に行くべきだけど、まずは自分でどうにかしたい！という場合もありますよね。そんな時は、
- ビタミンＢ2、Ｂ6、Ｃ
- 抗炎症成分
を含む市販薬が強い味方になってくれるんです。
◆チョコラBBプラス・チョコラBBピュア（エーザイ）
◇価格：1279円／60錠
肌荒れケアに活用している方も多い、エーザイの飲み薬「チョコラBBシリーズ」。
- ビタミンＢ2
- ビタミンＢ6
をはじめとした有効成分が、大人ニキビの炎症を内側からサポート。お肌のターンオーバーに役立ってくれますよ。
商品詳細チョコラBBシリーズ【第３類医薬品】
◇メーカー：エーザイ
◇価格：チョコラBBプラス：1279円（税抜） ／60錠
チョコラBBピュア：934円(税抜）／40錠
◇買える場所：薬局、ドラッグストアなど
◆ペアアクネクリームＷ（ライオン）
◇価格：950円／14g
今ある大人ニキビや炎症を起こして治りにくい赤みにも効果的な塗り薬が、LION（ライオン）の「ペアアクネクリーム Ｗ」です。
- イブプロフェンピコノール（抗炎症）
がニキビ跡の炎症と進行を抑えます。アクネ菌の殺菌成分も配合されており、新しいニキビの予防にも使える万能クリームですね。
◆テラ・コートリル（ジョンソン・エンド・ジョンソン）
◇価格：1000円／6g
ジョンソン・エンド・ジョンソン社から発売されている皮膚外用薬「テラ・コートリル」です。
- ヒドロコルチゾン
…抗炎症作用のある副腎皮質ステロイドがニキビ跡の改善をサポート。ただし連続使用は5～6日までとし、効果がなければ皮膚科を受診してくださいね。
商品概要テラ・コートリル〈第2類医薬品〉
◇メーカー：Johnson & Johnson（ジョンソン・エンド・ジョンソン）
◇価格：1000円（税抜）／6g
◇買える場所：薬局、ドラッグストアなど
ただし市販薬やスキンケアではどうしても限界が。さらにきれいに消すには皮膚科の治療が有効ですよ。
◆ニキビ跡の治療方法や料金とは？
スキンケアではなかなか赤みが改善しない…という方の治療方法は、主に4つあります。
各ニキビ跡治療の内容・費用は以下の通りです。
◆ニキビ跡を消す治療例
飲み薬 塗り薬
ビタミン剤・抗生物質など。飲み薬と塗り薬はセットで処方される。
1つ：約1000円（保険適用内）
ケミカル ピーリング
ピーリング剤で古い角質を取る。1回30分で、早いと当日からメイク可能。
1回：約5500円～
レーザー レーザーで極小の穴を空け、肌の治癒力で治す。重いクレーターにも有効。
1回：約2万円～
イオン導入 ビタミンCや保湿成分を電気で肌に浸透させ、ニキビ跡の改善を促す。
1回：約5000円～
※Vera編集部調べ
この他に、ステロイドの注射・漢方薬などを併用することも。どのクリニックでも、
- 軽度のニキビ跡：～3回程度
- 重度のニキビ跡：5～7回程度
…で目立たなくなることが期待できますよ。
市販薬や専門治療もうまく組み合わせて、効率よくきれいなお肌を目指したいですね！
さらに詳しく知りたい人は
6.まとめ
ニキビ跡に使ってみたい化粧水は見つかりましたか？
ではここで、各ニキビ跡の化粧水の選び方を簡単におさらいします。
◆各ニキビ跡に効く化粧水の選び方
赤みタイプは？
…抗炎症成分がおすすめ！
（アラントイン、グリチルリチン酸2Kなど）
色素沈着タイプは？
…美白有効成分がおすすめ！
（ビタミンC誘導体、ハイドロキノンなど）
クレータータイプは？
…ハリを与える成分がおすすめ！
（プロテオグリカン、ビタミンC誘導体など）
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ニキビ跡のケアは少し時間がかかりますが、自分にぴったりな化粧品で根気よく改善を目指しましょう！
さらに詳しく知りたい人は
※本文中の内容は、時期によって公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。
Source: ニキビ まとめ
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