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筋トレ

標準体重ならベンチ70は３週間あればいける！

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1： :2017/08/02(水) 17:16:13.85 ID: 

標準体重あればベンチ70とか３週間あればいけそうだけどな
2chの下手寝＋ブリッジ禁止みたいの鵜呑みにして
腕だけで挙げてるんじゃないの？

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Source: 筋トレちゃんねる






 




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