【画像】アレク、脂質カットダイエットで6kgのダイエットに成功！！

７６キロ台になり、特段の費用もかけていないという。「パーソナルトレーナー」の友人に聞いたところ、脂質カットダイエットをすすめられて実践した。「サラダ油やオリーブオイルもなるべく少なく　牛乳もなるべく低脂肪　バターもダメ　生クリームもダメ　肉も脂の多いものはダメ」と極力避けてきたことを明かした。