何回やっても失敗する
ウォーキングダイエット
三カ月で10kg痩せるも次第に運動が面倒になり止めたらリバウンド
レコーディングダイエット
カロリーしっかり管理したのに停滞期で苛々して意味無く感じて失敗
あと面倒
炭水化物ダイエット
主食抜きを続けたが停滞期で失敗
クッソご飯食いたくなる
続きを読む
Source: ダイエット速報
ウォーキングダイエット
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レコーディングダイエット
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.