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ダイエットしてるんだが食事内容みてくれ
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1: 名無しダイエット 2017/03/30(木) 09:11:06.704 ID:ZVfnkBMl0

朝→なし
昼→レトルトカレー、ごはん茶碗半分くらい
夜→ごはん一合、野菜炒め、焼肉などわりと好きなもの

日曜からはじめて
87、5→85,5

になったんだがどうでしょう?

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Source: ダイエット速報




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