思わず痩せたくなるダイエットエピソード教えてください( ；∀；)

万年ダイエッターです。（笑）
頑張ってても急にスイッチ切れたり明確な理由が定まってないので、モチベーションが下がります( ；∀；)
思わず、痩せたくなる！ようなみなさんのエピソード聞かせてください！！