57キロから70キロに増量したけど
脂肪ばっかつくぞ
高たんぱくで炭水化物あんまとってないんだけど
余計デブった
レスラー体系みたいになってきた(おおげさではあるが)
全然筋肉つかん、脂肪ばっかり増えてる
なんでや?
続きを読む
Source: ダイエット速報
高たんぱくで炭水化物あんまとってないんだけど
余計デブった
レスラー体系みたいになってきた(おおげさではあるが)
全然筋肉つかん、脂肪ばっかり増えてる
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.