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健康・ダイエット

Cal制限と糖質制限どっちが痩せるの？

Cal制限と糖質制限どっちが痩せるの？
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1: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 23:05:51.403 ID:lENVc0Ko0
一日の食事

A糖質摂取量200g
カロリー摂取量1500ｷﾛｶﾛﾘｰ

B糖質摂取量30g
カロリー摂取量2500ｷﾛｶﾛﾘｰ

AとBどっちが痩せると思う？


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Source: ダイエット速報






 




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