・必要以上に筋肉をつけてる人が体脂肪を落とそうとしたら不必要な筋肉が落ちた
っていうんなら納得できるんだけどね
適度に体動かしてるのに必要な筋肉が落ちるんだとしたらそれって欠陥じゃない?
使ってる筋肉より溜め込んだ脂肪から落ちるべきじゃない?
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Source: ダイエット速報
っていうんなら納得できるんだけどね
適度に体動かしてるのに必要な筋肉が落ちるんだとしたらそれって欠陥じゃない?
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.