例えばマクドナルドだったらセットだけとか
ラーメンにはライスつけないで大盛にもしないとか
実際には痩せてても多く食べてる人いるじゃんとか思うかもしれないけど
それは一旦隅においてまずは標準に慣れるともうそれだけでだいぶ痩せる
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Source: ダイエット速報
例えばマクドナルドだったらセットだけとか
ラーメンにはライスつけないで大盛にもしないとか
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.