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健康・ダイエット

ワイヒョロガリ、相撲部屋の食事を取り入れるもさらに痩せる

ワイヒョロガリ、相撲部屋の食事を取り入れるもさらに痩せる
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1: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 01:14:00.04 ID:y2392Eeo0
朝7時起き→稽古の代わりに筋トレとランニング→野菜と肉の鍋を腹一杯食う→仕事

19時帰宅→夕食も肉と野菜の鍋酒の飲む

これで182センチ69キロが2ヶ月で66キロに減ったわ


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Source: ダイエット速報






 




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