息すると余計痛いので痛くなくなるまで、できるだけ浅い呼吸にする
直ったかな?と思って試しに普通に呼吸してみると、
たまに失敗して、未だ直ってなくて、激痛で死にそうになる
仕方がないので、浅い呼吸からやり直し(Repeat)
続きを読む
Source: ダイエット速報
直ったかな?と思って試しに普通に呼吸してみると、
たまに失敗して、未だ直ってなくて、激痛で死にそうになる
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.