旬のブロッコリー、子どもでも1株いけてしまう食べかたなんですけど
生のブロッコリー1株を小房に分け［醤油、ゴマ油各小さじ2］を絡め5分ほどおき、片栗粉をまぶし1〜2分揚げるだけ‼️好みで塩胡椒を。
下茹で無しでできるし周りサクサク、中はホクッとして美味しい！
フライドブロッコリーです。 pic.twitter.com/C61EQvpBRs
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【画像3】— 山本ゆり（syunkon レンジは600W) (@syunkon0507)
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Source: ダイエット速報
