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筋トレ

ミリタリープレスって何で不人気なの？

ミリタリープレスって何で不人気なの？
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2： :2017/08/10(木) 07:18:45.08 ID:

ここ最近シーテッド背もたれなしで、ミリタリーばかりしていたけど、昨日スタンディングで久々してみたら、めちゃくちや軽く感じたわ。自力鍛えるのには、シーテッドの方がいいね
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Source: 筋トレちゃんねる






 




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