アイシングは筋肉損傷の「回復を遅らせる」ことが明らかにhttps://t.co/0BrOcESFl1
常識が覆りました。神戸大によると筋損傷を冷やすことで筋組織の再生が遅延すると判明。損傷後の炎症反応は筋肉回復に必要なプロセスで、冷やすと炎症を起こすマクロファージが集まりにくくなるそう。 pic.twitter.com/U2FzxZq7A7
— 科学ニュースメディア@ナゾロジー (@NazologyInfo) May 14, 2021
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Source: ダイエット速報
