朝納豆ご飯か食パン一枚
昼目玉焼きとご飯
晩飯カップ麺
こんな生活を数年している
心配で仕方がない
この食事でとれてない栄養素とか補い方教えてくれ
続きを読む
Source: ダイエット速報
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.