こちらの記事はTwitterから筋トレに関するTweetを取得し独自のポイントでランキング形式にして紹介する記事になります。
・時速P=1時間当たりのリツイート(RT)数×5+1時間当たりのいいね(FB)数
2021年06月20日10:00〜13:00の期間で時速を計測
最高順位:1位 最大時速P:753P
代謝を上げるうえに見た目もよくなるプロオススメ筋トレ部位ランキング
3位 背中
2位 内もも
ぶっちぎり1位 お尻お尻の筋肉は
・筋肉自体が大きい
・日時生活で使うから代謝の上がりがデカい
・自宅トレでも充分育つダイエットやボディメイクで尻トレしないのはマジで時間の無駄まである!
— 石本 哲郎(@ishimoto14)
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Source: ダイエット速報