こちらの記事はTwitterから筋トレに関するTweetを取得し独自のポイントでランキング形式にして紹介する記事になります。
・時速P=1時間当たりのリツイート(RT)数×5+1時間当たりのいいね(FB)数
2021年07月04日16:00〜19:00の期間で時速を計測
最高順位:1位 最大時速P:247P
「糖質は悪。脂質は正義。プロテインは薬。筋トレすると体が硬くなる。デカイ筋肉は使えない筋肉」
本当に単純だな。二元論。物事を段階で考えるのが苦手なようで、、、
— 久野圭一@ボディメイクトレーナー(@hisano1012)
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Source: ダイエット速報