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【質問】筋トレは「タンパク質」が超重要ってよく聞くけどさwwww
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sports_protein_shaker (1)

1: 名無しダイエット 2021/08/01(日) 18:29:02.49 ID:wggzBlav
もしタンパク質をあんまり取らなかったらどうなるの?
筋肉全然つかないの?
それともあんまり変わりない?


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Source: ダイエット速報




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