こちらの記事はTwitterから筋トレに関するTweetを取得し独自のポイントでランキング形式にして紹介する記事になります。
・時速P=1時間当たりのリツイート(RT)数×5+1時間当たりのいいね(FB)数
2021年09月02日06:00〜10:00の期間で時速を計測
最高順位:1位 最大時速P:218P
声を大にして伝えたいけど、毎日憂鬱に過ごしている人は、朝のポジティブが足りない。1日の最初に行う行動は影響力が大きく、その日の心の状態を決めてくれる。だから朝の時間は大切に。心が軽やかになる習慣をやろう。「瞑想」「筋トレ」「読書」騙されたと思ってやってみて。朝、整えたら人生勝ち。
— ヒロキ(@hiro_signore)
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Source: ダイエット速報