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健康・ダイエット

腹引っ込ませるのに筋トレだけって意味ないのあんまり知られてないよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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1: 名無しダイエット 2021/10/17(日) 06:05:31.29 ID:/uKgXPHr0
みんな勘違いしてるけど脂肪は筋肉に変わらへんのよな
デブは有酸素と筋トレをやる必要あるんや


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Source: ダイエット速報






 




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