3: 名無しダイエット 2017/10/29(日) 12:05:39.97 ID:oktu1D5s0NIKU.net
ブロッコリーは癌をふせぐ素晴らしい食べ物
■補足
なぜブロッコリーがガンに良いと言われているかと言うと、以下の３つの特徴がブロッコリーにあるからです。
１、抗酸化成分が豊富に含まれている
２、ビタミン類が豊富に含まれている
３、食物繊維で胃腸の調子を保つ
ブロッコリーが癌に良い3つの理由やオススメの食べ方を紹介する - がんブック〜がんの専門ブログ
なぜブロッコリーがガンに良いと言われているかと言うと、以下の３つの特徴がブロッコリーにあるからです。
１、抗酸化成分が豊富に含まれている
２、ビタミン類が豊富に含まれている
３、食物繊維で胃腸の調子を保つ
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Source: ダイエット速報
